top of page
Atelier
Pleine conscience
Un temps de calme en pleine nature en petit groupe. Des pratiques de calme mentale, de respirations conscientes, d'écoute de notre intériorité à travers nos 5 sens
En forêt
Marcher pieds nus, sentir les odeurs, écouter les sons proches et lointains, sentir sa présence au milieu du vivant. Une reconnection à soi et à son intériorité.
Une immersion sensorielle
La connaissance de soi commence par l'écoute de son propre silence. A travers des pratiques de calme mental et de pleine conscience, nous irons découvrir la manière de percevoir le monde à travers nos 5 sens. Lorsque nous calmons notre esprit, un espace beaucoup plus vaste s'offre à nous, un espace porteur de joie et d'un nouveau regard sur soi et le monde. Au delà des voiles...
bottom of page